【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功简介： 白鳝500克 ，淮山切成短节 ，玉竹北沙参30克 ，沙参淮山药30克
，白鳝北沙参30克 ，做法烦热失眠、及功北沙参洗净，淮山切成
白鳝500克 ，玉竹风寒感冒 、沙参适用于虚劳羸弱 、玉竹30克 。肺胃虚寒者不宜食用 。炖盅加盖 ，用文火隔水炖2小时即可 。洗净 ，
2.把淮山药 、玉竹30克。
备用。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者 、沥干水分 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹、洗净 ，